Te sorprenderías, y mucho, si conocieras algunos datos recientes sobre salud:
¿Sabías que un 25% de la población de este país padece alguna intolerancia
alimentaria?
¿Y que cerca de un 40% sufre acidez o reflujo de estómago?
¿O que un 25% padece de alguna enfermedad digestiva crónica?
Vaya, que aquí no se salva ni el Tato. Incluso según mi experiencia en consulta yo aumentaría los
porcentajes y bastante.
Pues aún así, mucha gente se empeña, erre que erre, en no darle importancia a su salud digestiva
ni la influencia y la magnitud de llevar una buena alimentación.
"No le veo relación, eso al final no son más que modas" me dicen algunos.
Yo me sorprendo, la verdad.
Pero vamos a ver alma de cántaro, si sufres de algún malestar digestivo...
¿Cómo eso no va a tener ninguna relación con lo que comes?
Directa o indirectamente algo tendrá que ver la alimentación ¿no crees?
Mira.
Tanto el sobrepeso, depresiones, alergias, dermatitis, etc. ya hay cientos de evidencias científicas
que demuestran que hay una relación directa con el estado del intestino y con un desequilibrio en la
microbiota.
Dicho de otro modo...
Si queremos sentirnos bien con nuestro cuerpo, vivir más y mejor y ser más felices
hay que darle más importancia a lo que ponemos diariamente en nuestro plato comemos y
aprender a cuidar el aparato digestivo, y en especial a nuestro intestino y su fascinante legión de "bichitos".
Esta es la clave.
Y es que por regla general, queremos aprender cualquier cosa como si estuviéramos en Matrix.
Vivimos en la era del consumo de información rápida y creemos que esto también se puede llevar a la salud y a comer.
Y hay una forma de aprender sobre digestiones y su relación con la Nutrición sin tener que perder el tiempo buscando aquí y allá...
Ojo, que lo mismo todo esto que te estoy contando te importa menos que una lechuga. Por mi perfecto.
Aunque si eres de las que quiere aprender... haz clic en el botón de aquí debajo.
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Todo lo contrario.
Fíjate, son 58 paginas en las que explico ampliamente, doy soluciones y consejos sobre:
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Cómo saber si sufres un exceso o déficit de ácido en el estómago.
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Qué ocurre cuando llega la comida al intestino sin apenas digerir.
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Te doy "3 Soluciones" muy sencillas y efectivas en el caso de que tengas un exceso de ácido.
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